Tiltechniek training
Naar blogoverzicht
Tiltechnieken Preventie

Rugklachten voorkomen: de complete gids voor zorgmedewerkers

2 April 2026 · 1 min lezen · ZorgCursusPoint

De statistiek

Van elke 100 zorgmedewerkers krijgen er 62 ooit een rugblessure. Verzuim: gem. 38 dagen.

Basisprincipes

1. Denk-stop-doe principe. 2. Benen gebruiken, niet rug. 3. Gewicht dichtbij.

Moderne hulpmiddelen

Actieve tilliften (80% minder belasting), glij-matjes, draai-schijven.

Wanneer incidenteel tillen wél mag

Nooit alleen >23 kg. Nooit onhandige reikafstand.

Delen: LinkedIn X / Twitter WhatsApp E-mail

Meer leren over Tiltechnieken?

Bekijk onze erkende Tiltechnieken-cursussen — incompany mogelijk, WKKGZ-compliant.

Bekijk cursus →

📚 Lees ook

Waarom 2026 het jaar is om in te zetten op incompany training

De krapte op de arbeidsmarkt in de zorg blijft. Incompany training geeft teamspirit, kenni...

bhv

7 signalen dat uw BHV-organisatie niet compliant is

De Wet KWKGZ verplicht zorginstellingen een actieve BHV-organisatie. Toch heeft 38% van de...

reanimatie

Reanimatie in de ouderenzorg: wat zegt de richtlijn in 2026?

De Nederlandse Reanimatieraad heeft de richtlijnen aangepast voor kwetsbare ouderen. Wat b...